Gel Cremo

โรคมะเร็ง (Cancer) เกิดจาก?

โรคมะเร็ง

โรคมะเร็ง (Cancer) เกิดจาก ความผิดปกติของเซลล์ในร่างกาย โดยปกติเซลล์จะเจริญเติบโตและแบ่งตัวอย่างเป็นระเบียบ หากเซลล์นั้นเซลล์เสื่อม แก่ เซลล์ก็จะตายตามธรรมชาติ แต่เซลล์มะเร็งจะเจริญเติบโตอย่างผิดปกติอยู่ภายในร่างกาย แบ่งตัวอย่างควบคุมไม่ได้ และไม่ยอมตายตามธรรมชาติ โดยเซลล์มะเร็งเหล่านี้ สามารถลุกลามไปยังอวัยวะอื่นๆ ผ่านระบบไหลเวียนโลหิตและระบบน้ำเหลืองได้ หากไม่ได้รับการตรวจพบและรักษาแต่เนิ่นๆ โรคมะเร็งอาจลุกลามจนเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ การเกิดมะเร็ง? การทำงานของเซลล์ปกติในร่างกาย ร่างกายของเรามีระบบควบคุมการเจริญเติบโตของเซลล์ เหมือนมี “สวิตช์” ที่คอยสั่งว่า เมื่อไหร่เซลล์ควรแบ่งตัว, เมื่อไหร่ควรหยุดแบ่งตัว และเมื่อไหร่เซลล์ที่แก่หรือเสื่อมควรตาย แต่มะเร็ง เปรียบเสมือนว่า “สวิตช์” นี้เสีย (การกลายพันธุ์ของสารพันธุกรรม (DNA) ทำให้เซลล์ปกติกลายเป็นเซลล์มะเร็ง) จึงทำให้ เซลล์แบ่งตัวไม่หยุด, ไม่ฟังคำสั่งให้หยุดเจริญเติบโต และเซลล์ที่ควรตายกลับไม่ยอมตาย จึงส่งผลให้ เซลล์มะเร็งเพิ่มจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ ขนาดก้อนเนื้อมะเร็งขยายใหญ่ขึ้น และรบกวนการทำงานของอวัยวะปกติ(หรือที่เรียกว่าลุกลาม) ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรคมะเร็ง โรคมะเร็งเกิดได้จากหลายสาเหตุ โดยแบ่งออกเป็น 2 ประเภทหลัก ได้แก่ 1. ปัจจัยภายในร่างกาย พันธุกรรม : มีประวัติคนในครอบครัว เช่น พ่อ แม่ หรือญาติสายตรงเป็นมะเร็ง … Read more

มะเร็งรังไข่ อาการ สาเหตุ การรักษา และการดูแลสุขภาพด้วยโภชนาการ

มะเร็งรังไข่คืออะไร? มะเร็งรังไข่เป็นโรคมะเร็งที่เกิดขึ้นในรังไข่ ซึ่งเป็นอวัยวะสำคัญในระบบสืบพันธุ์ของผู้หญิง โรคนี้มักพบในผู้หญิงวัยกลางคนขึ้นไป โดยเฉพาะในช่วงอายุ 30-50 ปี เนื่องจาก มะเร็งรังไข่ ในระยะแรกมักไม่มีอาการชัดเจน ทำให้การตรวจพบโรคนี้มักเกิดขึ้นในระยะที่ลุกลามแล้ว การเข้าใจเกี่ยวกับ อาการมะเร็งรังไข่ และวิธีการ มะเร็งรังไข่รักษา จึงมีความสำคัญอย่างมาก อาการมะเร็งรังไข่ อาการของ มะเร็งรังไข่ อาจไม่ชัดเจนในระยะแรก แต่เมื่อโรคพัฒนาไป อาการที่พบบ่อย ได้แก่: ท้องอืดหรือแน่นท้อง เป็นเวลานาน ปวดท้องหรือเจ็บเชิงกราน โดยไม่มีสาเหตุ รู้สึกอิ่มเร็วหรือเบื่ออาหาร แม้รับประทานอาหารได้น้อย น้ำหนักลดลงอย่างผิดปกติ โดยไม่มีการควบคุมอาหาร ปัสสาวะบ่อย หรือรู้สึกปวดขณะปัสสาวะ ประจำเดือนผิดปกติ หรือมีเลือดออกผิดปกติทางช่องคลอด รู้สึกเหนื่อยล้าเรื้อรัง และไม่มีเรี่ยวแรง หากคุณมี อาการมะเร็งรังไข่ เหล่านี้อย่างต่อเนื่องเป็นเวลานาน ควรปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยโดยละเอียด สาเหตุและปัจจัยเสี่ยงของมะเร็งรังไข่  แม้สาเหตุที่แท้จริงของ มะเร็งรังไข่ ยังไม่สามารถระบุได้แน่ชัด แต่มีปัจจัยเสี่ยงที่อาจเพิ่มโอกาสในการเกิดโรคนี้ ได้แก่: พันธุกรรม: ผู้ที่มีประวัติครอบครัวเป็น มะเร็งรังไข่ หรือ มะเร็งเต้านม มีความเสี่ยงสูงขึ้น การกลายพันธุ์ของยีน: เช่น … Read more

ผู้ที่แพ้แป้งสาลีควรรู้ไว้ แพ้กลูเตน

??? อาหารปลอดกลูเตน (Gluten free diet) ??? กลูเตน เป็นชื่อของโปรตีนชนิดหนึ่งซึ่งพบมาก ในกลุ่มธัญพืชประเภทข้าวสาลี ข้าวบาร์เลย์ และข้าวไรย์ เป็นสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่ทานมังสวิรัติ กลูเตนจากข้าวสาลี นิยมนำมาใช้เป็นแหล่งโปรตีนจากพืช อันดับสองรองจากโปรตีนถั่วเหลือง มีคุณสมบัติเด่นคือทำให้อาหารมีความยืดหยุ่น เช่น ทำให้ขนมปังเหนียวนุ่มอร่อย แต่การบริโภคกลูเตนอาจมีผลกระทบต่อระบบภูมิต้านทานของร่างกาย บางคนที่อาจมีภาวะแพ้ต่อโปรตีนชนิดนี้ ซึ่งจะมีผลทั้งระยะสั้นและระยะยาวต่อระบบย่อยและดูดซึมอาหารในสำไส้เล็ก ทำให้เกิดภาวะทุพโภชนาการ เพราะเยื่อบุลำไส้อักเสบ หรือถูกทำลาย สำหรับผู้ที่แพ้หรือร่างกายไม่ย่อยกลูเตน หลังกินอาหารที่มีกลูเตนทุกครั้งก็จะรู้สึกไม่สุขสบายท้อง ปวดมวนท้อง คลื่นไส้ ท้องอืด ท้องเสีย การขับถ่ายผิดปกติ สำหรับเด็กเล็กอาจทำให้การเจริญเติบโตไม่สมวัย แพ้กลูเตนหรือไม่ รู้ได้อย่างไร ???? แพ้กลูเตน เป็นภาวะที่ระบบทางเดินอาหารไม่สามารถย่อยและดูดซึมกลูเตนได้ สามารถเกิดขึ้นได้ในทุกช่วงวัย ตั้งแต่วัยทารกถึงวัยผู้ใหญ่ ซึ่งอาการผิดปกติของระบบทางเดินอาหารที่เกิดจากการแพ้กลูเตนมีภาวะคล้ายโรคลำไส้อักเสบ การวินิจฉัยโรคจึงจำเป็นต้องได้รับการตรวจจากแพทย์เฉพาะทาง ซึ่งสามารถตรวจได้จากการเจาะเลือด เพื่อดูระดับภูมิคุ้มกันของร่างกาย 3 กลุ่มเสี่ยง แพ้กลูเตน • ผู้ที่ถูกวินิจฉัยว่าเป็นโรค Celiac กลุ่มนี้จะเกี่ยวข้องโดยตรงต่อระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายต่อการแพ้ อาการที่พบหลังกินอาหารที่มีกลูเตนจะไม่ชัดเจน หรือแสดงออกทันที แต่จำเป็นต้องควบคุมการกินอาหารอย่างเคร่งครัด เพื่อป้องกันไม่ให้มีกลูเตนในอาหาร เพราะจะทำให้ระบบการทำงานของลำไส้ผิดปกติ เยื่อบุผนังลำไส้ถูกทำลาย ซึ่งจะลดประสิทธิภาพของการดูดซึมสารอาหารต่างๆ ทำให้ถึงแม้ว่าจะกินอาหารได้แต่ร่างกายไม่สามารถนำสารอาหาร … Read more

เบาหวานเสี่ยงโรคหัวใจ

เคยเข้าใจมาตลอดว่า โรคหลอดเลือดหัวใจ มักเกิดกับผู้สูงอายุเสียเท่านั้น เบาหวานมีโอกาสเป็น โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ  ในคนอายุที่น้อยกว่ามีความรุนแรงกว่า เพราะมีระดับน้ำตาลในเลือดสูง เป็นโรคเบาหวานเป็นเวลานานๆ หลายปี จะทำให้ ผนังหลอดเลือดแดง เกิดความผิดปกติ และ เสื่อมสภาพลงอย่างรวดเร็ว การอักเสบ หลอดเลือดตีบ แคบลงหลอดเลือดสูญเสียความยืดหยุ่น ประกอบ กับการที่เป็นเบาหวาน มีปัจจัยเสี่ยง พบว่าเด็กที่เป็นเบาหวานมักจะป่วยเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจ ปัจจุบันโรคเบหวานและ โรคหัวใจ มักจะเกิดกับผู้ที่มีอายุน้อยลง น้อยลง และน้อยลง ทำให้โรคหลอดเลือดหัวใจ กลายเป็นสาเหตุของการเสียชีวิตในเด็กจำนวนมาก สาเหตุโรคหลอดเลือดหัวใจ พบว่ามักจะภาวะแทรกซัอนจากเป็นเบาหวานและโรคหัวใจ มักเป็นเบาหวานที่ยาวนาน และ มีการควบคุมโรค เบาหวานได้ไม่ดีพอ จึงทำให้คุณมีความเสี่ยงสูงมาก โรคเบาหวาน โรคเบาหวาน เป็นโรคไม่สามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดสูง ทำให้การทำงานของเซลล์ ผิดปกติไป สร้างความเสียหายกับผนังหลอดเลือด การควบคุมน้ำตาลให้อยู่ในภาวะที่เหมาะสม และ มีความเสี่ยงต่อการเสียชีวิต โรคเบาหวาน มีความเสี่ยงเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ ในอายุที่น้อย จะมีความรุนแรงกว่า การที่ระดับน้ำตาลในเลือดสูง เป็นเวลานานผนังหลอดเลือดแดง เกิดความผิดปกติ และ เสื่อมสภาพลงอย่างรวดเร็วเพราะการ อักเสบของหลอดเลือดตีบแคบลง หลอดเลือดสูญเสีย ความยืดหยุ่น … Read more

ไขมันตัวร้ายไตรกลีเซอไรด์สูงเสี่ยงต่อการเกิดโรค?

ภาวะแทรกซ้อนของไตรกลีเซอไรด์สูงระดับไตรกลีเซอไรด์สูง ทำให้ผนังของหลอดเลือดแดงหนาขึ้น หลอดเลือดแดงเกิดการแข็งตัว จะมีภาวะไตรกลีเซอไรด์ในเลือดสูงกว่า ตั้งแต่ 150 มล.ก/ดล.ขึ้นไป (191 มล.ก/ดล. ไตรกลีเซอไรด์ 1 กรัม ให้พลังงาน 9 แคลอรี่) อาจมี ความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด โรคหลอดเลือดสมอง ภาวะโรคอ้วน มีอาการปวดท้อง ตับโต ม้ามโต ทำให้ ระบบประสาท ทำงานผิดปกติปวดข้อ และ ภาวะตับอ่อนอักเสบเฉียบพลัน   สาเหตุของการเกิดไตรกลีเซอไรด์ในเลือดสูง1. กินอาหารที่มีไขมันมาก กินขนมหวาน มากเกินไป2. เกิดความผิดปกติของระดับไขมันในร่างกาย กลายเป็นโรคเบาหวาน โรคไต ดื่มเหล้าเป็นประจำ ขาดการออกกำลังกาย3. เกิดความผิดปกติ การควบคุมระดับไลโปโปรตีน ร่างกายขาดเอนไซด์ ที่จะย่อยไตรกลีเซอไรด์ ทำให้เกิดเป็นโรคไตรกลีเซอไรด์ในเลือดสูง   วิธีการตรวจเลือดหาไตรกรีเซอไรด์1. งดอาหารทุกชนิด ก่อนเจาะเลือดอย่างน้อย 12 hr2. ในคนปกติจะมีระดับไตรกลีเซอไรด์ในเลือดไม่เกิน 150 มก. ต่อเลือด 100 มล.   … Read more

อาหารและการเกิดมะเร็ง

จากการศึกษาและงานวิจัย อาหารกับการเกิดมะเร็ง ตลอดระยะเวลาหลายปีหลายสำนัก พบว่าการเกิดมะเร็งขนิด ต่างๆทั่วโลกนั้นมี สาเหตุ และ ปัจจัยอาหารและการเกิดมะเร็ง แตกต่างกัน แต่มีสิ่งที่เหมือนกัน คล้ายกัน คือ พฤติกรรม สิ่งแวดล้อม คือ สาเหตุหลักๆ ในการเกิดโรคมะเร็ง ประมาณ 70% และ เกิดจากพันธุกรรมมี เพียง 30 % ดังนั้น การศึกษาหา และ แนวทางการป้องกันการเกิดโรคมะเร็ง มีความเชื่อมโยง ระหว่าง อาหารและการเกิดมะเร็ง ได้ระบุว่าตามธรรมชาติ อาหารที่เรากินมีสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพ มีมากมาย ประมาณ 25,000 ชนิดซึ่งจะไม่นำมากล่าวใน Content นี้ได้ ซึ่งได้มีการนำมาใช้ เป็นสารกึ่งยา ได้หลายชนิด แต่ว่ามีข้อจำกัดอยู่ว่าร่างกายของคนเราแต่ละคนมีกระบวนการดูดซึม การย่อยและการเผาผลาญอาหารได้แตกต่างกัน เริ่มจากการกินอาหาร เพื่อหวังให้เกิดความต้านทาน โรคมะเร็งชนิดต่าง ๆ นั้นต้องจำไว้เสมอว่า ” อย่ากินอาหารอย่างเดียวซ้ำกัน “หรือ ” อย่ากินอาหารอย่างใดอย่างหนึ่งมากเกินไป “ การคนเรากินกรดโฟลิค บ่อยๆ … Read more

อันตรายเชื้อราในช่องคลอด…

Candida Albicans (คารฺนิด้า ออร์บิแคน) เป็นเชื้อราที่พบได้ในช่องคลอดของ ผู้หญิง ในปาก ในระบบทางเดินอาหาร และ ผิวหนัง หญิงสาวเริ่มมีอาการและเชื้อรา Candida albicans (คาร์นิด้า ออร์บิแคน)เชื้อราในช่องคลอด มีมากจำนวนมากกว่าปกติ เมื่อทานยาปฏิชีวนะฆ่าเชื้อแบคทีเรีย นานๆ จะรุนแรง จนทำให้เชื้อแบคทีเรียประจำในช่องคลอดเดิมตายลง และ ลดปริมาณของแบคทีเรียลงอย่างมากการติดเชื้อราในช่องคลอด ของผู้หญิงเป็นโรคที่พบได้บ่อยครั้ง มักจะไม่หายขาดเป็นเพราะว่าผู้ติดเชื้อราไม่ใส่ใจ ดูแลอย่างต่อเนื่อง  ผู้หญิงเป็นโรคติดเชื้อราในช่องคลอดได้ง่าย จากการตั้งครรภ์ การเป็นเบาหวาน ทำให้ภูมิคุ้มกันไม่ค่อยจะดีอย่างโรคเอดส์     การติดเชื้อราในช่องคลอด ไม่ถือว่าเป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ แต่ 12-15% ของผู้ชายที่ร่วมเพศกับผู้หญิงที่ติดเชื้อราในช่องคลอดจะเกิดผื่นแดง คันที่องคชาติตามหลังการร่วมเพศ กับคนที่ติดเชื้อติดตัวมาก การติดเชื้อราในช่องคลอดบ่อยๆอาจจะเป็นตัวบ่งบอกว่า ภาวะความผิดปกติทางสุขภาพ ที่แอบแฝงอยู่ในตัวคน การติดเชื้อราในช่องคลอดที่เป็นซ้ำทันที ต้องดูแลให้ครบ การติดเชื้อไม่ตอบสนอง ต่อการป้องกัน อาจจะบอกถึงการมีการติดเชื้อ HIV แอบแฝงอยู่ทั้งผู้หญิงและผู้ชาย ที่ติดเชื้อ HIV เริ่มจะเป็นโรคเอดส์ จะติดเชื้อ Candida Albicans ได้ง่ายทั่วทั้งตัว … Read more

แม่ผงาดส่องมือ..ตกใจลูกกินเชื้อโรค

แม่ผงาดส่องมือ..ตกใจลูกกินเชื้อโรคเห็นได้ว่าในเมืองใหญ่ย่อมมีเชื้อโรค มีฝุ่นละออง ล่องลอยในอากาศอีกมากมายหลายชนิดซึ่งไม่สามารถมองด้วยตาเปล่า ไม่เหตุมักจะเกาะติดตามสะพานลอย ของใช้ ตามของเล่นเด็ก สาธารณะ รถเข็นตามในซูปเปอร์ มาร์เก็ต เก้าอี้นั่งสาธารณะ โรงพยาบาล รถไฟฟ้า ในห้างที่มีระบบปิด ติดแอร์มีอากาศหมุนวน ไม่ถ่ายเท ด้วยเหตุนี้ ทางการแพทย์ได้มีการรณรงค์ ให้ล้างมือ บ่อย ๆ เพื่อลดการเเพร่กระจายเชื้อโรคและการป้องกันเชื้อโรค ต่างๆ เข้าสู่ ร่างกาย โดยเฉพาะเด็ก ๆ เล็ก มาดูเลยว่าการตรวจมือของคนเรา จะเห็นภาพชัดเจนว่า เชื้อโรค จะมีเยอะขนาดไหน. การทดสอบเชื่อโรค จากการเพาะเชื้อโรค จากมือเด็ก หลังจากที่เด็กออกไปเล่นที่สนาม เด็กเล่นตามปกติของเด็กทั่วไป นำมือของเด็กมาประกบบนจานเพาะเชื้อ ผลการเพาะเชื้อออกมา พบว่า ”ตกใจมาก”คือ พบเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา เต็มไปหมด ตามรูปเชื้อโรคเติบโต ในจานทดลองเป็นรูปรอยนิ้วมือ  พัชขอแนะนำค่ะว่า ก่อนให้ลูกน้อย หรือเราเองรับทานอาหาร มีความจำเป็นต้องล้างมือก่อนให้ สะอาดทุกๆ ครั้ง เพราะ เชื้อโรคที่มากับมือ ก่อให้เกิดโรค อาทิ เช่น โรคผิวหนัง … Read more

ความแก่เกิดจากจุลินทรีย์ในลำไส้

ความแก่ เกิดจากจุลินทรีย์ในลำไส้ โดยธรรมชาติสร้างมนุษย์ มาให้ทนทานต่อสิ่งแวดล้อม ถ้าหากเราดูแลสุขภาพเป็นอย่างดี รับประทาน ผัก ผลไม้ ตามธรรมชาติ คนเราจะอยู่ได้จนถึง 100-120 ปี มีปัจจัยหลายอย่าง ๆ ที่คร่าชีวิตของคนที่เรารัก ส่วนใหญ่เกิดจากการขาดสารอาหาร ทำให้เลือดจาง โรคติดเชื้อในระบบอาหาร เสี่ยงต่อการเกิดโรค ทำให้ร่างกายอ่อนเพลีย ติดเชื้อโรคง่าย ร่างกายแก่เร็ว ทำให้ชีวิตไม่ยืนยาว จะทำให้เสียชีวิตในช่วงอายุ ก่อน 60-70 ปี  “วันเวลาผ่านไป ส่วนใดของสตรีที่แก่ง่ายที่สุด” คนเราย่อมแก่ตัวลง และความแก่ของคนมาจากลำไส้ “ลำไส้เป็นบ่อเกิดของโรค และเป็นจุดเริ่มต้นของความแก่” ความจริงสาเหตุเกิดจากจุลินทรีย์ จำนวนมากที่อยู่ในลำไส้ต่างหาก จุลินทรีย์ในลำไส้ มีผลกระทบ ต่อสมอง ระบบภูมิคุ้มกัน และ ทุกส่วนของร่างกาย เมื่อมีแสงก็ย่อมมีเงา ขอเน้นยำถึง จุลินทรีย์ในลำไส้ต่อสุขภาพ  เมื่อไดที่ลำไส้ป่วย  เมื่อใดจุลินทรีย์ในลำไส้เสียความสมดุล ผลที่ได้ “เกิดสารพิษในลำไส้” และเกิด “ มีอาการอักเสบเรื้อรัง ”  ที่เกิดจากสารพิษในลำไส้ สาเหตุเบื้องต้นของโรคลำไส้ เกิดจากพฤติกรรมการกิน … Read more

เวียนศรีษะเกิดจากอะไรได้บ้าง

โรคเวียนศีรษะในผู้สูงอายุนั้นนับว่าเป็นโรคยอดฮิตที่นำพาผู้สูงวัยมาพบแพทย์อยู่ตลอดเวลา บ่อยครั้งผู้สูงอายุ มักจะบอกอาการของตนเองว่ามีอาการเวียนศีรษะ บ้านหมุน รู้สึกมึนๆ เหมือนจะหน้ามืด เป็นลม อยากอาเจียน พะอืดพะอม รู้สึกว่าการทรงตัวไม่มั่นคงเหมือนจะล้ม ส่วนใหญ่จะสาธยายอาการของตนเองแบบผสมกันหลายแบบ ซึ่งเป็นสิ่งที่ทำให้เกิดความซับซ้อนเป็นอย่างมาก อาการเวียนศรีษะ หมายถึง อาการที่ผู้ที่เกิดความรู้สึก มีความเคลื่อนไหว ของร่างกายที่ ไม่ได้เกิดขึ้นจริง ๆ อาจจะเป็นเพียงความรู้สึกโคลงเคลง คล้ายเมื่อลุกขึ้นยืน จะรู้สึกชาวาป เหมือนจะหงายหลัง รู้สึกเวียนศรีษะมากจนเหมือนตัวหมุน อาจรู้สึกราวกับว่าพื้นกำลังพลิกคว่ำได้ อาการโรคเวียนศรีษะเกิดจากการทำงานที่ผิดปกติชองระบบประสาทควบคุมการทรวงตัว ระบบประสาท บริเวณสมอง อาการอาจอยู่ข้างหููชั้นในตรงเส้นประสาท หรือ สมอง ส่วนที่ทำหน้าที่ เกี่ยวกับการควบคุมการทรงตัว ณ.บริเวณก้านสมอง สมองน้อย ตรงส่วนท้ายทอย ก็ได้ อาการเวียนศรีษะจึงไม่จำเป็นว่าต้องเป็นโรคสมองเสมอไป โรคที่ทำให้เกิดอาการโรคเวียนศรีษะมีหลายโรค แต่โรคที่พบได้บ่อยๆ เกิดความผิดปกติ คือโรคน้ำในหูไม่เท่ากัน โรคเส้นประสาทหูอักเสบและโรคหลอดเลือดสมองอุดตัน โรคเวียนศรีษะ เป็นอาการเวียนศรีษะ 60-80% จะมีอาการเวียนศรีษะ เมื่อมีการเปลี่ยนท่าทาง มีการหันของศรีษะ จากท่านอน เป็นท่านั่ง เป็นนอน หันศรีษะซ้ายขวา เมื่อก้มเงยศรีษะ อาการเวียนศรีษะอยู่ ประมาณ … Read more

ฝุ่นละออง ภัยร้ายก่อมะเร็งปอด และ 4 วิธีการรักษา

ฝุ่นละออง ภัยร้ายก่อมะเร็งปอด และ 4 วิธีการรักษา   ในปัจจุบัน หลายครั้งที่ได้ยินข่าวที่รายงานว่าค่าฝุ่นละอองเกินมาตรฐาน และก็คงทำให้หลายคนเกิดความสงสัยว่า ค่าฝุ่นละอองที่เกินมาตรฐานเหล่านี้ จะทำให้เราเสี่ยงเป็นมะเร็งปอดด้วยรึป่าว   ฝุ่นละอองเกี่ยวอะไรกับการเป็นมะเร็งปอดล่ะ เนื่องจากฝุ่นละอองมีอนุภาคของแข็งขนาดเล็ก ที่อยู่ทั้งในน้ำและในอากาศ ฝุ่นละอองจะถูกสูดเข้าไปกับลมหายใจ ก็จะผ่านหลอดลมใหญ่ หลอดลมเล็ก หลอดลมฝอยเข้าสู่ถุงลมปอด เช่นเดียวกับลมหายใจปกติ บางครั้งฝุ่นละอองไม่ได้ถูกขับออกมาพร้อมกับลมหายใจออกทั้งหมด แต่จะมีบางส่วนที่เกาะติดแน่นกับผนังหลอดลมและอุดอยู่ในถุงลมปอด   เมื่อหายใจเอาฝุ่นละอองที่อยู่ในอากาศเข้าไปเป็นจำนวนมาก และเป็นเวลานานก็จะทำให้ทางเดินอากาศที่เป็นทางเข้าออกของลมหายใจก็จะสกปรก ตีบตัน การเข้าออกของลมหายใจก็ลำบาก โดยเฉพาะลมหายใจออก ทำให้มีลมหายใจค้างอยู่ในปอด เกิดภาวะปอดพองลม การหายใจหรือการแลกเปลี่ยนก๊าซออกซิเจนกับคาร์บอนไดออกไซด์ ก็จะถูกผลกระทบ เมื่อมีออกซิเจนเข้าไปในร่างกายน้อยลง ก็จะทำให้เหนื่อยง่ายไม่มีแรง อีกทั้ง เมื่อฝุ่นละอองจับเกาะอยู่ในหลอดลมก่อให้เกิดการระคายเคืองแก่เนื้อเยื่อ เราเรียกว่าการอักเสบ เมื่อหลอดลมอักเสบเรื้อรัง ก็เสี่ยงเป็นมะเร็งปอดได้   กรมควบคุมมลพิษ ได้รายงานสถานการณ์ฝุ่นละออง ว่าในพื้นที่กรุงเทพมหานคร โดยเฉพาะริมถนนเกิดจากควันดำของรถยนต์เครื่องยนต์ดีเซลถึง 40% ซึ่งมีสารก่อมะเร็งปะปนอยู่ด้วยมีค่าฝุ่นละอองเกินมาตรฐาน (50 มคก./ลบ.ม.) และมีแนวโน้มที่ค่าฝุ่นละอองจะเพิ่มสูงขึ้น   การที่ฝุ่นละอองมีแนวโน้มที่จะเพิ่มขึ้นเราจึงต้องหาทางป้องกัน เพื่อไม่ให้เป็นมะเร็งปอด ด้วยพวกตัวกรองแบบต่างๆ เช่น หน้ากากอนามัย … Read more

ร่างกายมีระบบการขับพิษเองได้

คนเราจะนั้นรู้อยู่แล้วว่าร่างกายของคนเรามหัสจรรย์มาก ปกติขับสารพิษ ออกมาได้เอง ต่อภูมิคุมกันพกพร่อง ทำให้ร่างกายอ่อนแอ ล้มป่วยเกิดขึ้น ในขณะที่มีสารพิษสะสมอยู่มากเกินไปจนร่างกายเริ่มจะกำจัดออกเองไม่ไหว โดยธรรมชาติ ร่างกาย กำลังส่งออกมาบอกว่า ต้องการความช่วยเหลือใน การล้างพิษ ได้แก่ 1. มีความรู้สึกเหนิ่อยง่าย เหนื่อยเร็วผิดปกติ ไม่ทราบสาเหตุ เป็นผลให้ร่างกายอ่อนเพลีย ไม่มีแรง ไม่กระปรี้กระเปล่า เชื่องซึม หดหู่ใจ อาจเป็นเพราะว่า ร่างกายของคุณ มีสารพิษสะสมอยู่ มากเกินทำให้ร่างกายเกิดภาวะ ที่จะเร่งขับสารพิษและ หักโหมทำงาน หนักต้องการขับสารพิษ 2. พิษแพ้ง่ายตามผิวหนังและเคื่องสำอาง เมื่อร่างกายสะสมสารพิษ เกินขนาด คุณจะรู้สึกแพ้ง่ายกับสิ่งที่ไม่เคยแพ้ มาก่อนแพ้อากาศ แพ้อาหาร จนนำมาซึ่ง โรคภูมิแพ้เนื่องมาจาก สะสม สารพิษ มีผลทำให้ การทำงานของ  ต่อมไร้ท่อ และ การหลั่งฮอร์โมน ทำงานผิดปกติ ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ 3. มีอาการปวดหัว ตัวร้อน เป็นไข้เป็นหวัดจากสารพิษ เกิดการอักเสบภายใน ร่างกาย มีผลทำให้ระบบ ภูมิคุ้มกันของร่างกายทำงานได้ไม่เต็มที่ เริ่มมีอาการปวดหัว มึนงง … Read more

ท้องผูก ท้องเสีย ลำไส้แปรปรวน

ทุกคนมีความเข้าใจ มีความรู้สึกว่าตัวคุณเองท้องผูก ไม่ถ่ายอุจจาระ ติดต่อกันหลายวัน ไม่มีอาการปวดถ่าย เลยต้องออกแรง เบ่งมากๆ อุจจาระแข็ง ถ่ายไม่สุด ปวดแต่เบ่งไม่ออก ในบางรายเชื่อว่าถ้าไม่อุจจาระ ทุกวันถือว่าตนเองท้องไม่ปูดและบางราย ต้องถ่ายอุจจาระ วันละหลาย ครั้งทุกวัน ถ้าถ่ายอุจจาระเพียงครั้งเดียว ก็ถือว่าท้องผูก เนื่องจากอาการท้องผูก เป็นอาการที่แต่ละคน ใช้ความรู้สึกเป็นหลักใน การตัดสินใจว่าเป็นอาการท้องผูก ถ้าหากคิดว่าอาการนั้น เป็นอาการท้องผูกจริง ก็จะบอกว่าอาการนั้น เป็นปกติ ท้องไม่ผูก แต่ในบางรายบอกว่าท้องผูกมากแล้ว จะเห็นได้ว่า มีอาการแตกต่างในความเข้าใจ ของคำว่า ”ท้องผูก” ในแต่ละคน มี ความหมาย แตกต่างกันมาก แต่พัชขอเปรียบเทียบจากลักษณะนิสัย การถ่ายอุจจาระที่ปกติ ของอาการท้องผูก ท้องผูก หมายความว่า ภาวะที่มีความถี่ ในการถ่ายอุจจาระน้อยกว่า ปกติ อาจมีความถี่ในการถ่ายอุจจาระปกติ แต่ในการถ่ายอุจจาระแต่ ละครั้งจะถ่ายอุจจาระด้วยความยากลำบาก ถือว่าผู้มีปัญหาท้องผูก ในคนปกติ จะถ่ายอุจจาระ วันละ 2-3 ครั้ง หรือ ถ่ายอุจจาระ 3 ครั้ง ต่อสัปดาห์ … Read more

กระเพาะปัสสาวะอักเสบปัญหาหลักของสตรี

กระเพาะปัสสาวะอักเสบ เป็นการอักเสบของกระเพาะปัสสาวะ ทั้งที่ไม่มีการติดเชื้อและการมีการติดเชื้ เชื้อที่พบมาก คือ อาการติดเชื้อ แบคทีเรีย อาจเกิดจากการปนเปื้อนของอุจจาระ หรือ เชื้อในช่องคลอด โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบนี้มักเกิดในผู้หญิง  เชื่อว่าท่อปัสสาวะของ ผู้หญิงสั้น กระเพาะปัสสาวะอักเสบพบมากในผู้ที่มีโรคเบาหวาน โรคไต โรคนิ่ว หรือ การบาดเจ็บในทางปัสสาวะ การเกิดโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ ส่งผลให้กล้ามเนื้อ กระเพาะปัสสาวะ ขาดความยืดหยุ่นและความตึงตัว ทำให้มีการคั่งค้างของปัสสาวะ ปัสสาวะ บ่อยครั้ง และ ปวดปัสสาวะบ่อยๆ หรือกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ “การคั่งค้างของน้ำปัสสาวะในกระเพาะปัสสาวะ ทำให้เชื้อโรคอี.โคไล สามารถ เจริญเติบโตได้ดี เพราะน้ำปัสสวาะ มีค่าเป็นด่าง” อาการการคั่งค้างของน้ำ ปัสสาวะในกระเพาะปัสสาวะ มีอาการดังนี้ A. ปัสสาวะในเวลากลางวัน B. ปัสสาวะลำบาก แสบ ขัด แบะกระปริด กระปรอย C. ปัสสาวะมีลักษณะขุ่น ปัสสาวะอาจมีเลือด D. การตรวจน้ำปัสสาวะ พบว่ามีเม็ดเลือดขาวออกมาจำนวนมาก E. เมื่อนำน้ำปัสสาวะไปตรวจพบเชื้ออี.โคไล(E.coli) พัชขอแนะนำวิธีการป้องกันแบบง่ายไม่ให้โรคกลับเป็นซ้ำซาก 1. การทำความสะอาดภายหลังปัสสาวะ อุจจาระ … Read more

7 วิธีง่ายป้องกันความดันโลหิตสูง

ในโลกแห่งความวุ่นวาย มีความรีบเดินทาง รีบเร่งเร่งทำงาน รีบเร่งในกิน จึงทำให้กินแบบให้อิ่ม ไม่ค่อยพิถีพิถันในการกินคิดไม่ออก กระเพราหมู ไข่ดาวราดข้าว 1 กล่อง กินที่ทำงานเด๋ยวไม่ทันเวลา ในบางครั้งก็กินเพื่อ ความสะใจกินตามเพื่อน ผู้ใหญ่เลี้ยงอาหารกลางวัน  อาหารที่มีไขมันสูงเหล่านั้นจะเริ่มสะสมภายในร่างกายไปเรื่อยๆ กินบ่อยๆ ร่างกายเก็บไว้เกินความจำเป็น ร่างกายขับไขมันออกไม่หมด เนื่องจากตับ ทำงานหนักเกินไป ไขมันสะสมตามชั้นผิวหนัง พุง ในหลอดเลือดแดง และ หลอดเลือดสมอง ทำให้การไหลเวียนโลหิตไปเลี้ยงส่วนต่าง ๆ ไม่ได้เต็มที่ เสีนเลือด ตีบตัน ทำให้เกิดความดันโลหิตสูงเกิดขึ้น มีคอเลสเตรอลสูง ตามมาค่ะ คุณรู้ไหมว่าถ้าหาก คุณป่วยเป็นโรคความดันโลหิตสูง นานๆความดัน สูงปี๊ด โดยที่ดุณไม่ดูแลใส่ใจตนเองเลย อาจทำให้เส้นเลือดในสมองแตก เฉียบพลัน เกิดความรุนแรง ทำใหคุณภาพชีวิตเสียไป คุณอาจต้อง รับประทานยาลดความความดันโลหิตสูงตลอดชีวิต ความดันโลหิตสูง คือ แรงดันของเลือดในหลอดเลือดแดง ขณะหัวใจสูบฉีด ไปทั่วร่างกาย ในขณะที่สูบฉีดเลือด การไหลเวียนของหลอดเลือดแดงจะ ขึ้น-ลง อย่างสม่ำเสมอ จะสูงขึ้นขณะที่หัวใจบีบตัว ซึ่งเป็นแรงดันที่สูงที่สุด ในหลอดเลือดแดง ความดันโลหิตจะแตกต่างขึ้นอยู่กับการนั่ง นอน … Read more

6 ปัจจัยเสี่ยงการเกิดมะเร็งสมอง และการรักษา

6 ปัจจัยเสี่ยงการเกิดมะเร็งสมอง และการรักษา เคยสงสัยกันไหมว่า ทำไมคนเราถึงป่วยเป็นโรคต่างๆ มากมาย และยิ่งในปัจจุบัน อาการยอดฮิตอันดับต้นๆ ที่คนมักเป็นกันก็คือ “มะเร็ง” มะเร็งเป็นอาการผิดปกติของร่างกายที่มีมานานแล้วไม่ได้เพิ่งเกิดขึ้น แต่ก็ยังไม่สามารถหาสาเหตุที่แน่ชัดได้ ใครได้ยินคำว่า มะเร็ง ยังรู้สึกจิตตกเลย หากพูดถึง “มะเร็งสมอง” ยิ่งรู้สึกหดหู่ กลัว กังวล จนแทบล้มทั้งยืน เพราะไม่รู้จะรับมือยังไง แล้วยังต้องเจอกับอาการที่มักจะเป็น คือปวดหัวอย่างรุนแรง โดยอาการปวดหัวเรื้อรังส่วนมากมักเป็นในช่วงตื่นนอนในตอนเช้า หรือช่วงนอนหลับในตอนกลางคืน และหากก้อนเนื้อโตขึ้นอาการปวดหัวก็จะเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ จนอาจทำให้เกิดอาการอาเจียนร่วมด้วย ในบางรายอาจมีอาการชักซึ่งอาการชักนั้นอาจจะชักทั้งตัวหรือชักเพียงบางส่วน แม้ในขณะนั้นจะไม่มีไข้ อาจมีปัญหาทางด้านสายตา แขนขาข้างเดียวกันอ่อนแรงจนถึงอาจมีลักษณะทรงตัวไม่ค่อยได้ หากดูจากสถิติการเสียชีวิตของสำนักงานสถิติแห่งชาติแล้ว  การเสียชีวิตอันดับ 1  ที่รองจากอุบัติเหตุ ก็คงจะหนีไม่พ้นมะเร็ง และในส่วนของมะเร็งสมองนั้น จากสถิติแล้วแม้จะพบได้ไม่ค่อยมากนัก แต่หากพูดถึงเรื่องการรักษานั้น นับว่ารักษายากที่สุดเป็นอันดับต้นๆ จากอาการของผู้ป่วยมะเร็งสมองข้างต้น หลายท่านคงรู้สึกกลัว และวิตกกังวล เพราะคนส่วนใหญ่ที่ไปหาหมอแล้วพบว่าตนเองเป็นมะเร็ง ก็มักจะอยู่ในระยะที่ 3 หรือที่ 4 แล้ว เราจึงควรตรวจสอบเบื้องต้นก่อนว่าเรามี ปัจจัยเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งสมองหรือไม่    ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดเนื้องอกในสมอง หรือ … Read more

10 วิธีการแก้แก๊สในกระเพาะอาหาร

เคยเป็นบ้างไหมว่า มีความรู้สึกว่าในกรเพาะอาหาร ของเรามีแก๊สในท้องเยอะ รวมไปถึง ลำไส้เล็ก ลำไส้ใหญ่ ส่วนใหญ่มักเป็นอาการปกติที่เกิดได้ในทุกคน ตั้งแต่เด็กแรกเกิด จนถึงผู้สูงอายุ แต่ถ้าในท้องมีแก๊สมากกว่าปกติ จะก่อให้เกิดอาการแน่นอึดอัด เรอ ท้องอืด ท้องเฟ้อ ผายลมมากกว่าปกติ รวมถึงอาการปวดท้อง เราขอเรียกว่า”แก๊สในกระเพาะอาหาร” การเกิดแก๊สในกระเพาะอาหาร ในลำไส้ ทำให้มีอาการแน่นอึดอัด ท้องอืด ท้องเฟ้อ เรอ ผายลม แต่ถ้าแก๊สภายในท้องคนเรา ไม่ถูกขับออกจากร่างกายเลย จะทำให้ กระเพาะเกิดการมีการสะสมภายในระบบทางเดินอาหาร ในบางรายไวต่อการจะเกิดแก๊ส ทำให้เกิดอาการท้องอืด แม้ว่าจะมีก๊าซในท้องไม่มากสักเท่าไหร่นัก การเกิดแก๊สในระบบทางเดินอาหาร ปกติร่างกายคนเรามีระบบการช่วยเหลือ ตนเอง อยู่แล้วโดยการขับแก๊สออก แบบอัตโนมัติ แต่ถ้าร่างกายไม่มีถูกขับออกมา โดยการ ผายลม จะทำให้แก๊ส ในระบบทางเดินอาหาร หรือ เกิดจากการมีความเครียด ชอบ เคี้ยวหมากฝรั่ง มีน้ำมูกไหล ชอบสูบบุหรี่ จะทำให้กลืนลม เข้าสู้ร่างกาย จากการ เคี้ยวอาหารใม่ละเอียด การใส่ฟันปลอมที่ไม่พอดี เครื่องดื่มที่มีคาร์บอเนต(น้ำอัดลม) จะทำให้เกิดแก๊สจากนั้นเชื้อแบคทีเรีย ที่อยู่ในลำไส้อาหารเกิดการย่อยไม่หมด โดย … Read more

อาหารย่อยยาก ท้องอืด

ลักษณะอาการท้องอืด มีอาการ ปวดท้องส่วนบน ท้องอืด แน่นท้อง มีลม ในท้องจำนวนมาก เรอบ่อยๆ ในบางคนอาจมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน อิ่มเร็ว อาจมีอาการแน่นท้อง แม้กินอาหารเพียงเล็กน้อย ก็แสบบริเวณหน้าอก สาเหตุทำให้เกิดอาการท้องอืด อาจจะเกิดจากหลายอย่างรวมกัน 1. เกิดจากระบบทางเดินอาหารเอง คือ เป็นแผลในกระเพาะอาหาร กระเพาะ อาหารอักเสบ มะเร็งกระเพาะอาหาร หรือ พยาธิในทางเดินอาหาร 2. เกิดจากสิ่งภายนอก การกินยาแก้ปวด หลายชนิด จะทำให้เยื่อบุกระเพาะ อาหารอักเสบ ในกระกระเพาะลำไส้ บีบตัวน้อยลง และการดื่มเครื่องดื่ม บาง ชนิดมีส่วนผสมของแอลกอฮอล จะทำให้กระเพาะอาหารอักเสบ 3. โรคนิ่วในถุงน้ำดี 4. โรคของตับอ่อน 5. โรคเบาหวาน คนที่เป็นต่อมไทรอย์ด เมื่อรับประทานอาหาร เข้าไปมักจะมีอาการ ท้องอืด แน่นท้อง เสมอ ๆ ในหลายรายๆ เมื่อรับประทานอาหาร มักมีอาการท้องอืด แน่นท้องมีลมในท้องมาก การรับประทานอาหารมีส่วนทำให้มีอาการท้องอืด แน่นอน … Read more

กินปลาหมึกแล้วมีประโยชน์

คนเกิดมาในโลกนี้ มีความชอบ แตกต่างกัน จากการใช้ชีวิต การแต่งกาย แตกต่างกัน แต่พัชว่านะมีสิ่งหนึ่งที่ชอบเหมือนๆกัน คือ การรับประทานอาหาร จะกิน ราคาถูก หรือ กิน ราคาแพง วัตถุดิบนำมาเป็นเมนู นั้น มาจาก เนืี้อไก่ เนื้อหมู เนื้อวัว เนื้อปลา กุ้ง หอย ปู และ ปลาหมึก มีใครจะบอกว่าไม่ถูกต้อง ขึ้นอยู่ว่าคุณจะเลือกกินอาหาร จากมีราคาถูก หรือ ราคาแพง การเลือกกินนั้น จำเป็นต้องกินแล้วปลอดภัย ต่างหาก กินปริมาณพอเหมาะพอควร ลดการเกิด ความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจ โรคความดันโลหิตสูง โรคเส้นเลือดตีบ ตัน และ สารพิษจากแคชเมียมเป็นพิษดีหล่ะค่ะ คุณรู้หรือเปล่าว่า ปลาหมึก อุดมด้วย โอเมก้า3 และ ไอโอดีน เชียวนะ พัชว่าคุณรู้แน่นอน แต่มีกระแสหลายกระแสงบอกมาว่ากินปลาหมึกทำให้มี คอเลสเตอรอลสูง แม้แต่พัชยังกลัวเลยคะ ต่อเมื่อได้อ่านงานวิจัย พบว่า … Read more

บำรุงร่างกายแข็งแรงก่อนให้เคมีบำบัด

เคมีบำบัด หมายถึง การให้ยาเพื่อทำลายหรือการหยุดยั้งการเจริญเติบโต ของเซลล์มะเร็ง มีวัตถุประสงค์เพื่อดูแลผู้ป่วยให้หายจากโรคมะเร็ง โรคมะเร็ง จะได้ไม่กลับมาเป็นซ้ำอีก การควบคุมโรคหมายถึงการทำให้ก้อนเนื้องอกมะเร็ง มีขนาดเล็กลง ไม่โตขึ้น ไม่แพร่กระจายไป ยังอวัยวะอื่น เป็นการบรรเทาอาการของคนเป็นมะเร็ง ใน การระยะแพร่กระจาย เพื่อให้คุณภาพชีวิตดีขึ้น. ถึงแม้ว่ายาเคมีบำบัด ไม่ได้เข้าไปทำลายเฉพาะเจาะจง ที่เซลล์มะเร็ง เท่านั้นแต่ “ส่งผลกระทบต่อเซลล์ปกติ” ที่ไปกีดขวางการทำงาน ของอวัยวะอื่น ๆทำให้ เกิดอาการข้างเคียงภายในร่างกาย ของผู้รับยา เคมีบำบัด จะทำให้มี อาการ การคลื่นไส้ อาเจียน ปากอักเสบ เบื่ออาหาร ภูมิต้านทานต่ำ ท้องเสีย ผมร่วง อาการอื่น ๆ อีก จะมาก จะน้อยขึ้น อยู่กับชนิดของยาเดมีบำบัด และ ขึ้นอยู่ กับ ความแข็งแรง ของร่างกายผู้รับยา เคมีบำบัด ด้วย ที่สำคัญอย่างยิ่ง คือ ความพร้อมทางด้านจิตใจของคุณเสมอ. การใช้ ยา เคมีบำบัด … Read more