Gel Cremo Blog

ใครกินตับได้ใครไม่ควรกินตับ

ใครกินตับได้ใครไม่ควรกินตับ

คุณทราบไหมว่าตับมีประโยชน์มากมายเลยนะ ตับเป็นอาหาร เพื่อสุขภาพ อย่างดีเลิศ ตอนเด็ก คุณแม่มักจะให้ลูกๆ ทานตับบด เป็นอาหาร ไม่ว่าจะเป็นตับไก่ ตับหมู อื่นๆ สามารถนำมา ประกอบอาหาร เป็น ตับปิ้ง ตับหวาน ตัดผัดพริกไทย ผัดผักใส่ตับ ตับไก่ ผัดขิง ตับสดลวกในสุกี้ เดือด พอให้สะดุ้ง หวานอย่าบอกใครเลยแหล่ะ                 ตับมีโปรตีนเป็นสารอาหาร สำคัญที่ร่างกายต้องการ...

คุณทำอะไรได้บ้างกับเมตาบอลิก ซินโดรม

คุณทำอะไรได้บ้างกับเมตาบอลิก ซินโดรม

เมตาบอลิก ซินโดรม คือ กลุ่มความผิดปกติของการกินและใช้พลังงาน จากสาร อาหารในร่างกาย เป็นเหตุให้มีการสะสมของไขมันเพิ่มขึ้น จนเกิด “ภาวะอ้วนลงพุง” เป็นปัจจัยเสี่ยงต่อ การเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด สุดท้ายกลายเป็นโรคเบาหวาน ถาวร คุณจะทราบได้อย่างไรว่าคุณเป็นโรคเมตาบอบิก ซินโดรมที่เกิดจาก”ภาวะอ้วนลงพุง” …แต่ในปัจจุบัน พบว่าในเด็กที่ชอบทาน อาหารไขมันสูง เคี้ยวขนมกรุบกรอบ และ ดื่มน้ำอัดลม ซึ่งมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวาน พบมากถึงร้อยละ 95-97 ของผู้เป็นโรคเบาหวาน ส่วนใหญ่มัก “อ้วนลงพุง” อยู่ในช่วงอายุ มากกว่า 40 ปี “ตับอ่อน” ยังพอที่จะผลิต “อินซูลิน” ออกมาได้บ้างเล็กน้อย...

ใครเสี่ยงถุงผนังลำไส้โป่งพองและอักเสบ

ใครเสี่ยงถุงผนังลำไส้โป่งพองและอักเสบ

ในระบบทางเดินอาหาร ส่วนที่อยู่ในท้อง มีกระเพาะอาหาร ลำไส้เล็ก และ ลำไส้ใหญ่ ท้องน้อย ด้านขวา ไปด้านบน กลับลงมาซ้าย มาออกที่ทวารหนัก ลักษณะท่อเป็นกระเปาะ ทำหน้าที่ เก็บกักอุจจาระ ให้เป็นก้อน ก่อนจะขับถ่ายออกมาทางทวารหนัก บางรายมีความผิดปกติของผนังลำไส้ใหญ่ ที่เรียบราบ เกิดการถุงผนังโป่งพองและอักเสบ เป็น ถุงกระเปาะยื่นออกไปภายนอกลำไส้ แต่ถ้าเกิดการอุดตัน มีบาดแผล เกิดการอักเสบขึ้น บริเวณ ถุงผนังลำไส้จะเกิดโป่งพองและอักเสบขึ้นมา จะมีอาการเจ็บปวด และเกิดการอักเสบรุนแรง อาจ เกิดการทะลุ มีเลือดออก อาการรุนแรงมักเกิดขึ้นทันทีทันได. ปัจจัยเสี่ยงภาวะถุงผนังลำไส้โป่งพองและอักเสบ เมื่อเป็นภาวะถุงผนังลำไส้โป่งพองและอักเสบ เกิดขึ้น มักไม่ทราบสาเหตุการเกิด...

อาหารทอดกรอบ ผงปรุงรส หมูสามชั้นเสี่ยงหลอดเลือดแดงแข็ง

อาหารทอดกรอบ ผงปรุงรส หมูสามชั้นเสี่ยงหลอดเลือดแดงแข็ง

โรคหลอดเลือดแดงแข็ง  พัชเคยพบญาติผู้ใหญ่หลายท่าน ป่วยเป็น หลอดเลือดแดงแข็งตัว ส่วนใหญ่ใช้ชีวิตแบบหรูหรา ฟู้ฟ่า การรับประทานอาหาร  ติดอเมริกัน  คือ อาหาร แป้ง เบคอน ชีส นมและเนย “ในชีวิตนี้ผมไม่ชอบ อาหารแบบไทย ไม่ชอบทานผักผลไม้ ” พฤติกรรมการบริโภค จึงมีความเสี่ยงในการเกิดภาวะหลอด เลือดแข็งตัว โรคสามารถเกิดขึ้นได้ตั้งแต่เด็ก จะมีอาการรุนแรงมากขึ้น เมื่ออายุเพิ่มขึ้น หากยังมี พฤติกรรมการบริโภคอาหารแบบนี้เกิดอย่างแน่นอน. โรคภาวะหลอดเลือดแข็ง เกิดจากการเปลี่ยนแปลง ของผนังหลอดเลือด ชั้นในหนาตัวขึ้น มีไขมัน สะสมระหว่างหลอดเลือด กลายเป็นไขมันในเลือดสูง ในที่สุดทำให้เกิดหลอดเลือดตีบ ตัน...

เสียงบอกเล็กๆจากหัวใจ

เสียงบอกเล็กๆจากหัวใจ

โรคหัวใจ หมายถึง กลุ่มของ โรคที่จากความผิดปกติของหัวใจ และหลอดเลือด ที่เกี่ยวพัน กับหัวใจ  เป็นโรคที่เกี่ยว  เนื่องด้วยหัวใจ ยังมีระบบหลอดเลือด ที่เข้ามาเกี่ยวพันธ์์กับโรค กล้ามเนื้อหัวใจ  เยื่อบุหัวใจ   #การอุดตันเส้นเลือดหัวใจเกิดได้ทุกเพศและทุกวัย ในผู้ที่เป็นโรคหัวใจ มีประวัติเป็นโรคหัวใจ ต้องได้รับการดูแล ให้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ หากมีข้อใดข้อหนึ่งต่อไปนี้ ให้คุณแน่ใจว่า คุณต้องไปพบแพทย์  เพื่อทำการตรวจและ ทำการทดสอบ การอุดตันของเส้นเลือดหัวใจและหลอดเลือด พัชขอแนะนำให้ตรวจสอบ อาการ ดังต่อไปนี้ ในการอุดตันของเส้นเลือดหัวใจ และ หลอดเลือด คือ ➡ ปวดบริเวณลำคอ กราม และ...

กินไม่เป็นระวังโรคระบบทางเดินอาหาร

กินไม่เป็นระวังโรคระบบทางเดินอาหาร

การทำงานของระบบทางเดินอาหาร เป็นการย่อยอย่างไม่มีประสิทธิภาพ เกิดจากการรีบเร่ง กินอาหาร รีบเคี้ยวรีบกลืน หรือ กินอาหารปริมาณมากเกินไป ทำให้เสียเวลา ในกระบวน การย่อยนานๆ เพราะเอนไซม์ในน้ำลายย่อยอาหาร ไม่ทันยังทำให้น้ำย่อยในกระเพาะหลั่งน้ำ ย่อยได้น้อยลง เพราะเป็นตัวดูดซับน้ำไว้ เมื่ออาหารพองตัวขึ้นจะทำให้ท้องอืด จะเกิดอาการ จุกแน่น การออกกำลังกายหลังการกินอาหาร ก็เป็นสิ่งที่ไม่ควรทำเพราะจะทำให้เลือดไปเลี้ยงระบบ การย่อยอาหาร ถูกดึงไปเลี้ยงกล้ามเนื้อแทน ทำให้เลือดไปเลี้ยงระบบย่อยไม่เพียงพอ ทำให้ เกิดอาหารไม่ย่อย จะทำให้ท้องอืด มีกรดไหลย้อย กลายเป็นกระเพาะอาหาร ลำไส้แปรปรวน ลำไส้อักเสบ ลำไส้อักเสบเรื้อรัง มะเร็งกระเพาะอาหาร มะเร็งลำไส้เล็ง มะเร็งลำไส้ใหญ่ และ...

คำค้นหา

คำค้นหา

คำค้นหาทั่วไป agel, อาเจล, เอเจล, เจล, เจาะลึก, agel คือ, agel ทำงานยังไง, agel ดียังไง, agel ดีอย่างไร, การ ดูดซึม, อาหารเสริมเจล, agel core, สารอาหารสำคัญ, ตัวหลัก, ขายดี, agel ที่ขายดี, สารอาหารจำเป็น โรคมะเร็ง ภูมิต้านทาน, ฆ่าเซลล์มะเร็ง, เซลล์เม็ดเลือดขาว, เม็ดเลือดขาว นักฆ่ามะเร็ง, ต้านมะเร็ง, เซลล์ต้าน มะเร็ง,...

Resveratrol สารต้านชรา

Resveratrol สารต้านชรา

#Resveratrol ในEXO มีประโยชน์อย่างไร ⏩ Resveratrol ต่อต้านริ้วรอยและต้านมะเร็ง Resveratrol เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ เกิดจากพฤติกรรมการกิน การใช้ชีวิต มลภาวะสิ่งแวดล้อมเป็นพิษ ทำลายเซลล์ในร่างกาย อนุมูลอิสระเป็นต้นเหตุ ของการเกิดโรคเสื่อม หลายโรคที่คุกคามชีวิต อย่างไรก็ตาม การกินอาหาร ที่มีสารแอนติออกซิแดนท์ ช่วยป้องกันการเกิดมะเร็ง และ ต้านมะเร็ง ▶Resveratrol ป้องกันโรคมะเร็ง กับ ลดการอักเสบ ยับยั้งการสังเคราะห์ ลดอักเสบในตับ ไวรัสตับ ตับอักเสบเรื้อรัง ตับแข็ง และ มะเร็งตับ ⏩ Resveratrol...

กินแบบไหนได้แบบนั้น

กินแบบไหนได้แบบนั้น

มะเร็ง คือ ความผิดปกติของเซลล์ ภายในร่างกาย มีการเจริญเติบโต ผิดปกติ เกิดเป็นก้อนเนื้อ และ ลุกลาม ไปอวัยวะข้างเคียง กระจายไป ส่วนอื่นของร่างกาย ผ่านทางระบบเลือด ระบบทางเดินน้ำเหลือง มะเร็ง มีหลายชนิด ขึ้นอยู่กับ ตำแหน่งจุดกำเนิดของมะเร็ง ชนิดของเซลล์มะเร็ง เป็นเนื้องอกชนิดร้าย เกิดจากเนื้อเยื่อปกติ ภายในร่างกาย เจริญเติบโต ภายในร่างกายไม่สามารถควบคุมได้ ก่อให้เกิดโทษ ต่อร่างกาย การกินที่ถูกต้องจำเป็นอย่างยิ่ง เพราะสามารถ หลีกเลี่ยงจากการเกิดมะเร็ง ได้ ขอแนะนำในการกินดังนี้ 1. ลดปริมาณอาหารไขมัน พบว่าปริมาณไขมันในอาหารมี...

รู้จักกับเดียร์

รู้จักกับเดียร์

ผม เดียร์ (Dear) กฤษฎา มาชัยวงค์ ครับ ปัจจุบันผมเป็นพนักงานประจำ สาย IT กับบริษัทแห่งหนึ่ง ก่อนที่ผมจะเริ่มเล่าเรื่องราวของผม ว่าผมประสบความสำเร็จได้อย่างไร ผมขอขอบพระคุณ คุณพ่อ คุณแม่ ที่ให้ทุกๆ อย่างกับผม เพราะถ้าไม่มีท่านทั้งสองก็ไม่มีผมในวันนี้ และที่ขาดไม่ได้เลยต้องขอขอบพระคุณผู้เปิดโอกาสทางธุรกิจให้กับผม คุณณัฎฐ์เดช ชัยปกรณ์วงศ์ ครับ   เรื่องราวของผมได้เริ่มต้นกับ Agel เมื่อ 7 ปีก่อน ด้วยความที่ไม่เคยรู้เรื่องการดูแลสุขภาพเลย ไม่รู้ว่าสุขภาพสำคัญมากๆ จนวันหนึ่งคุณย่าที่ผมรัก มีปัญหาสุขภาพ ท่านท้องโตบวมเหมือนคนท้อง ทานอาหารไม่ได้ และดูซูปผอม จนพาท่านเข้าไปตรวจกับคุณหมอ...

มะเร็งเดี่ยวไม่อันตรายแต่แพร่กระจายอันตรายเลยหล่ะ

มะเร็งเดี่ยวไม่อันตรายแต่แพร่กระจายอันตรายเลยหล่ะ

โรคมะเร็งระยะแพร่กระจาย” [Metastatic cancer]คืออะไร โรคมะเร็ง ระยะแพร่กระจาย หมายถึง โรคมะเร็งที่มีการแพร่กระจาย ไปยังส่วนอื่นภายใน ร่างกาย รวมต่อมน้ำเหลือง บริเวณที่ไกลจากมะเร็งระยะแรก เซลล์มะเร็ง มักไปตามทาง กระแสเลือด ไปตามต่อมน้ำเหลือง มีอยู่ทั่วร่างกาย โรคมะเร็ง สามารถแพร่กระจาย ได้ จากก้อนเนื้อมะเร็ง ➡ เข้าสู่กระแสเลือด  ➡ ทางเดินน้ำเหลือง ➡ ไปยังส่วนต่าง ๆ ของร่างกายเพราะเซลล์มะเร็งจะแนบติดกับผนังของหลอดเลือด ➡ ท่อน้ำเหลือง ผ่าน ไปยังอวัยวะอื่น ๆ โรคมะเร็งที่เจริญเติบโตขึ้นมา จะต้องยับยั้งการเติบโต การแพร่กระจาย ของเซลล์มะเร็ง เข้าสู่กระแสเลือด...

กินแบบไหนใกล้มะเร็งลำไส้ใหญ่

กินแบบไหนใกล้มะเร็งลำไส้ใหญ่

หลายต่อหลายคนเคยมีญาติเคยเป็นโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ และก็มีความกังวลลึกๆ เกรงว่าตนเอง จะมีความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่ โดยไม่รู้ตัว ส่วนใหญ่ไม่แสดงอาการมาก่อน กว่า จะรู้ตัวว่าเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่นั้น เกือบจะสายเกินไป ปกติกล้ามเนื้อลำไส้ใหญ่ คนเรามีความยาวประมาณ 5-6 ฟุต  เป็นขดอยู่รอบช่องท้อง ล้อมรอบลำไส้เล็กซึ่งทำหน้าที่ในการย่อยอาหาร ส่งกากอาหารมาเก็บสะสมไว้ที่ลำไส้ใหญ่ ระหว่างนั้น ของเหลวจะถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือด เหลือแต่กาก และ ของเสีย แล้วกล้ามเนื้อ ลำไส้จะผลักดันไปทางทวารหนัก เพื่อปล่อยออกไปเป็นอุจจาระทางทวาร ลำไส้ใหญ่จะต้องสัมผัสกากอาหารและของเสีย หรืออาจเจือป่นด้วยสารพิษ เป็นเวลานานๆ ลำไส้ใหญ่ เป็นบริเวณที่เซลล์เจริญเติบโตผิดปกติ เกิดเป็นเนื้องอก หรือ โรคมะเร็งได้ ลักษณะเนื้อร้ายจะเริ่มจากเป็นก้อนเล็กๆ ตรงบริเวณผนังลำไส้ส่วนใดส่วนหนึ่ง...

โรคเชื้อราในร่มผ้า(สังคัง)ไม่ตายแต่อายว่ะ

โรคเชื้อราในร่มผ้า(สังคัง)ไม่ตายแต่อายว่ะ

โรคเชื้อราในร่มผ้า(สังคัง)  คือ โรคผิวหนัง เกิดขากเชื้อรา พบได้บ่อย เกิดในบริเวณ ขาหนีบ อาจลามมาที่อวัยวะเพศ และส่วนอื่นๆ ของร่างกาย โรคเชื้อราในร่มผ้า(สังคัง) เกิดจากเชื้อรา ในกลุ่ม Dermatophyte พบได้ ในเขตร้อนชื้น และ พบในผู้ชายมากกว่าในผู้หญิง เป็น 3 เท่า สาเหตุการเกิดโรคเชื้อราในร่มผ้า(สังคัง) คือ เกิดจากการติดเชื้อรา ในที่อับชื้น ไม่แห้ง สกปกติ เชื้อราจะเข้าไปย่อยสลายสารเคอราติน ในชั้น หนังกำพร้า ทำให้เกิดรอยโรค เป็นผื่นอักเสบ เป็นผื่นสีแดง เป็นขุย...

โรคตับอ่อนอักเสบเฉียบพลันและเรื้อรัง

โรคตับอ่อนอักเสบเฉียบพลันและเรื้อรัง

ตับอ่อน อยู่ตรงไหน ตับอ่อน เป็นอวัยวะหนึ่งในระบบทางเดินอาหาร มีลักษณะเป็นต่อมขนาดใหญ่ รูปร่างยาวรีคล้าย ใบไม้ประมาณ 10 เซนติเมตร อยู่ด้านหลังกระเพาะอาหารใกล้ลำไส้เล็กส่วนต้น ประกอบด้วยเซลล์ จากต่อมไร้ท่อ ที่สร้างฮอร์โมน เช่น อินซูลิน และ กลูคากอน ที่ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด และ เซลล์จากต่อมมีท่อที่สร้างน้ำย่อยอาหารโดยเฉพาะไขมัน โรคตับอ่อนอักเสบ เป็นโรคที่มีสาเหตุมาจากการอักเสบของเซลล์ตับอ่อน โดยสามารถแบ่งเป็นการ อักเสบชนิดเฉียบพลันและ การอักเสบเรื้อรัง เนื่องจากตับอ่อนมีหน้าที่สร้างฮอร์โมนสำคัญหลายตัว หากเกิดการอักเสบจะกระทบต่อการสร้างฮอร์โมน อินซูลิน กลูคาร์กอน แก๊ตินและ Somatotatin ซึ่งอาจกระทบโดยตรงต่อระบบการย่อยอาหาร A. โรคตับอ่อนอักเสบชนิดเฉียบพลัน...

เรื่องสยองของลับติดเชื้อรา

เรื่องสยองของลับติดเชื้อรา

วันนี้อาจจะยาวสักหน่อยนะครับ เพราะเป็นเรื่องใกล้ตัว และ สำคัญมาก แต่ผู้ชายอย่างเรา ๆ มองข้ามเองต่างหาก ถ้าเคยได้ยินก็มีแต่เชื้อราในช่องคลอด จริงๆ แล้วน้องชายเรานั่นแหละครับ ตัวดีเลย ติดเชื้อได้ง่ายกว่าซะอีกอย่างที่ผมบอกหลายๆ บทความว่า ทำไม โรคติดต่อทางเพศ เกิดขึ้นกับชายไทยได้บ่อยนัก ทั้งๆ ที่บางคนก็ไม่ได้สำส่อนนะ..!! ก็เพราะว่า ส่วนหนึ่งมาจาก สภาพภูมิอากาศที่ร้อนชื้นในประเทศไทย จึงทำให้บ้านเราเกิด โรดติดต่อทางเพศสัมพันธ์ได้ง่าย ซึ่งอันนี้ต้องทำใจ หลีกเลี่ยงไม่ได้ จึงทำให้เกิดโรคต่างๆ มากมาย โดยเฉพาะ “เชื้อรา” ซึ่งแบ่งตามชนิดของเชื้อราแล้ว เราจะพบบ่อยที่สุด 2 แบบครับ มารู้จักทีละตัวก่อน…....

ตกขาว ตกขาว ตกขาวสีน้ำตาล

ตกขาว ตกขาว ตกขาวสีน้ำตาล

สัญญาณเตือนความผิดปกติที่พบได้บ่อยในผู้หญิง เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้ตามธรรมชาติที่พบในผู้หญิง คือ ลักษณะของสารคัดหลั่ง ที่ออกมา จากปากช่องคลอด ภายในตัวมดลูก ปกติตกขาวจะเป็นสีใส  หรือ  ขุ่น  ไม่มีสีไม่มีกลิ่น เป็นภาวะปกติ ตามธรรมชาติ ตกขาวสีเหลือง ตกขาวสีเขียว หรือ ตกขาวสีน้ำตาล พบได้ มากในช่วงก่อนมีประจำเดือน แต่ มักจะมีความกังวลใจให้ กับผู้หญิง บ่อย ๆ คือ สีของ ตกขาว ที่เปลี่ยนเป็น สีเขียว ตกตกขาวสีน้ำตาล ▶ขอบอกว่าเป็นสัญญาณเตือนความผิดปกติ อย่ามองข้ามิความปลอดภัย ถ้ามีอาการอื่น ๆ ร่วมด้วย ต้องรีบเข้า...

โรคแผลริมอ่อนของรักสีม่วง

โรคแผลริมอ่อนของรักสีม่วง

โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ที่พบได้ เกิดจากการ โรคแผลริมอ่อนมีติดเชื้อแบคทีเรีย ที่ชื่อว่า Haemophilus Ducreyi เกิดได้ทั้งในเพศชาย และ เพศหญิง ติดต่อกันได้ ง่ายมากติดได้ทางแผล เกิดขึ้น บริเวณอวัยวะเพศ ต่อมาจะพบว่าที่ต่อม น้ำเหลืองที่ขาหนีบ บวมโต ติดกันเป็นพืด เจ็บและปวด สามารถดูแล ให้หายขาดการรับประทาน ยาตามที่ แพทย์สั่งเท่านั้น สาเหตุการติดเชื้อโรคแผลริมอ่อน เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย แกรมลบ มีชื่อว่า “ฮีโมฟิลุสดูเครย์” จำนวนมากเข้าสู่ร่างกายทาง ผิวหนัง ผ่านรอยถลอก ระหว่าง มีเพศสัมพันธ์ เชื้อจะสร้างสารพิษ...

อุจจาระแปลกไปเตือนโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่!!

อุจจาระแปลกไปเตือนโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่!!

พัชมีเพื่อนรักเป็นโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ เล่าให้ฟังว่า เช้าวันหนึ่งเธอมี อาการปวดเบ่ง อุจจาระออกแรงเบ่งประมาณ 10 นาที แต่ก็ถ่ายไม่ออก เลยต้องใช้ยาสวนทวาร แต่ ก็ไม่ออก จึงใช้ถุงมือล้วงแคะออก เป็นก้อนๆ ใหญ่แข็งและยาวกว่าปกติ เป็นครั้งแรก  ในชีวิตที่เกิดอาการถ่ายลำบากมาก แต่เมื่อล้วงออกได้จะมีอาการถ่ายไม่สุด อึดอัด เพื่อนท่านนี้เลยมานั่งทบทวนดูว่า อุจจาระมีขนาดใหญ่ขนาดนี้ มันเกิดจากอะไรขึ้น ก่อนหน้านี้ฉันกินอะไรเข้าไปบ้างในหนึ่งวัน แล้วสะสมในลำไส้นาน กี่ วันจึงมีจำนวน  มากขนาดนี้ ในหนึ่งวัน คือ ทานสามมืื้ออาหาร ฉันก็กินข้าว+อาหาร+ผัก+ผลไม้+เค็กจากวันเกิด ฉันกินเข้าไปปริมาณมาก กากใยน้อยต่ำมาก แป้งโปรตีนมากเกินไป ก่อให้เป็นอุจจาระ...

ทิชชู่ ถูก ถูก เสี่ยง..เชื้อรา

ทิชชู่ ถูก ถูก เสี่ยง..เชื้อรา

ทิชชู่ หมายถึง กระดาษสีขาว เนื้อบางเบา ซึมซับน้ำได้ดี กระดาษทิชชู่ มีหลายประเภทควรใช้ให้ถูกงาน จะได้ไม่บานปลายหลีกเลี่ยงจุลินทรีย์ ตัวร้ายแบ่งการใช้งานกระดาษชำระ กระดาษเช็ดหน้า กระดาษเช็ด ปาก กระดาษเช็ดมือ กระดาษเอนกประสงค์ ? ดูเหมือนว่าผู้หญิง ชอบใช้ทิชชู่ ไม่ได้คำถึงประเภทของทิชชู่ เลย ชอบวางกระดาษชำระ บนโต๊ะอาหารแล้วนำไปเช็ดหน้า เช็ดตา ไว้ห่อ วางรองอาหารอย่างไม่คิดรังเกียจ กระดาษชำระ เหมาะทำความสะอาดหลังขับถ่าย เป็นกระดาษย่น นุ่ม ดูดซึมน้ำได้ดี ยุ่ยง่าย เมื่อ ถูกน้ำด้วยคนเราใช้กระดาษชำระกัน แทบทุกอย่าง จึงมีข้อสงสัย...

เคล็ดไม่ลับปกป้องจุดอ่อนโยนและเบาบาง

เคล็ดไม่ลับปกป้องจุดอ่อนโยนและเบาบาง

ผู้เขียนอยากเชิญขอชวนมาดูแลอวัยวะส่วนที่อ่อนโยน เบาบาง ของร่างกายหญิงสาว ผู้เขียนได้เขียนถึงการดูแล ปวดประจำเดือน ปากมดลูก รังไข่ เกิดจากการติดเชื้อทาง เพศสัมพันธ์ุ(ตกขาว หนองใน) การติดเชื้อแบคทีเรียจากทวารหนัก และ สุดท้ายทำให้ ภูมิต้าน ทานต่ำลง สุดท้ายจะทำให้ติดเชื้อ HIV นำไปสู่การเป็น โรคเอดส์ ในที่สุด ผู้หญิงทุกคนคงรู้จัก สิ่งที่ไหลออกมาจากช่องคลอด นั้นเป็นสัญญาณอันตรายเตือน ว่าสารคัดหลั่งที่ ออกมาจากช่องคลอดของ ไม่ว่า จะมีสีขาวขุ่น เป็นเมือกใส ล้วนแล้ว เป็นสิ่งปกติทั้งสิ้น แต่มักเข้าใจผิดว่า ถ้าใครมีตกขาว มีเมือกใส ออกจากช่องคลอดจะ...