การดูแลผู้ป่วย พฤติกรรมเสี่ยงโรค

ถ้าหากคุณต้องการให้มีสุขภาพแข็งแรง เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ในตนเองให้แข็งแรง จำเป็นต้องเริ่ม จากตัวของเราเองก่อนเสมอ อาการเจ็บป่วยไม่ว่าจะเป็นโรคอะไร ก็ตามที มักจะมีแสดงออกทางร่างกายของเราเอง ดังนั้นเราต้องเริ่มจากสังเกตุจาก อาการผิดปกติ ที่แสดงออกมาไม่มากก็น้อย แม้กระทั่งอาการของ โรคที่ร้ายแรง อย่างโรคมะเร็ง แต่ถ้าหากตัวเรา…

การดูแลผู้ป่วย พฤติกรรมเสี่ยงโรค

คุณทราบไหมว่าตับมีประโยชน์มากมายเลยนะ ตับเป็นอาหาร เพื่อสุขภาพ อย่างดีเลิศ ตอนเด็ก คุณแม่มักจะให้ลูกๆ ทานตับบด เป็นอาหาร ไม่ว่าจะเป็นตับไก่ ตับหมู อื่นๆ สามารถนำมา ประกอบอาหาร เป็น ตับปิ้ง…

การดูแลผู้ป่วย พฤติกรรมเสี่ยงโรค

เมตาบอลิก ซินโดรม คือ กลุ่มความผิดปกติของการกินและใช้พลังงาน จากสาร อาหารในร่างกาย เป็นเหตุให้มีการสะสมของไขมันเพิ่มขึ้น จนเกิด "ภาวะอ้วนลงพุง" เป็นปัจจัยเสี่ยงต่อ การเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด สุดท้ายกลายเป็นโรคเบาหวาน ถาวร คุณจะทราบได้อย่างไรว่าคุณเป็นโรคเมตาบอบิก ซินโดรมที่เกิดจาก"ภาวะอ้วนลงพุง"…

การดูแลผู้ป่วย พฤติกรรมเสี่ยงโรค

ในระบบทางเดินอาหาร ส่วนที่อยู่ในท้อง มีกระเพาะอาหาร ลำไส้เล็ก และ ลำไส้ใหญ่ ท้องน้อย ด้านขวา ไปด้านบน กลับลงมาซ้าย มาออกที่ทวารหนัก ลักษณะท่อเป็นกระเปาะ ทำหน้าที่ เก็บกักอุจจาระ ให้เป็นก้อน ก่อนจะขับถ่ายออกมาทางทวารหนัก…

การดูแลผู้ป่วย พฤติกรรมเสี่ยงโรค

โรคหลอดเลือดแดงแข็ง  พัชเคยพบญาติผู้ใหญ่หลายท่าน ป่วยเป็น หลอดเลือดแดงแข็งตัว ส่วนใหญ่ใช้ชีวิตแบบหรูหรา ฟู้ฟ่า การรับประทานอาหาร  ติดอเมริกัน  คือ อาหาร แป้ง เบคอน ชีส นมและเนย "ในชีวิตนี้ผมไม่ชอบ…

การดูแลผู้ป่วย ผลลัพธ์ผู้ใช้เจล

โรคหัวใจ หมายถึง กลุ่มของ โรคที่จากความผิดปกติของหัวใจ และหลอดเลือด ที่เกี่ยวพัน กับหัวใจ  เป็นโรคที่เกี่ยว  เนื่องด้วยหัวใจ ยังมีระบบหลอดเลือด ที่เข้ามาเกี่ยวพันธ์์กับโรค กล้ามเนื้อหัวใจ  เยื่อบุหัวใจ   #การอุดตันเส้นเลือดหัวใจเกิดได้ทุกเพศและทุกวัย ในผู้ที่เป็นโรคหัวใจ…

การดูแลผู้ป่วย พฤติกรรมเสี่ยงโรค

การทำงานของระบบทางเดินอาหาร เป็นการย่อยอย่างไม่มีประสิทธิภาพ เกิดจากการรีบเร่ง กินอาหาร รีบเคี้ยวรีบกลืน หรือ กินอาหารปริมาณมากเกินไป ทำให้เสียเวลา ในกระบวน การย่อยนานๆ เพราะเอนไซม์ในน้ำลายย่อยอาหาร ไม่ทันยังทำให้น้ำย่อยในกระเพาะหลั่งน้ำ ย่อยได้น้อยลง เพราะเป็นตัวดูดซับน้ำไว้ เมื่ออาหารพองตัวขึ้นจะทำให้ท้องอืด…

การดูแลผู้ป่วย พฤติกรรมเสี่ยงโรค

#Resveratrol ในEXO มีประโยชน์อย่างไร ⏩ Resveratrol ต่อต้านริ้วรอยและต้านมะเร็ง Resveratrol เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ เกิดจากพฤติกรรมการกิน การใช้ชีวิต มลภาวะสิ่งแวดล้อมเป็นพิษ ทำลายเซลล์ในร่างกาย อนุมูลอิสระเป็นต้นเหตุ ของการเกิดโรคเสื่อม หลายโรคที่คุกคามชีวิต…

การดูแลผู้ป่วย พฤติกรรมเสี่ยงโรค

มะเร็ง คือ ความผิดปกติของเซลล์ ภายในร่างกาย มีการเจริญเติบโต ผิดปกติ เกิดเป็นก้อนเนื้อ และ ลุกลาม ไปอวัยวะข้างเคียง กระจายไป ส่วนอื่นของร่างกาย ผ่านทางระบบเลือด ระบบทางเดินน้ำเหลือง มะเร็ง…

ข่าวสาร และกิจกรรม

ผม เดียร์ (Dear) กฤษฎา มาชัยวงค์ ครับ ปัจจุบันผมเป็นพนักงานประจำ สาย IT กับบริษัทแห่งหนึ่ง ก่อนที่ผมจะเริ่มเล่าเรื่องราวของผม ว่าผมประสบความสำเร็จได้อย่างไร ผมขอขอบพระคุณ คุณพ่อ คุณแม่ ที่ให้ทุกๆ…

การดูแลผู้ป่วย พฤติกรรมเสี่ยงโรค

โรคมะเร็งระยะแพร่กระจาย” [Metastatic cancer]คืออะไร โรคมะเร็ง ระยะแพร่กระจาย หมายถึง โรคมะเร็งที่มีการแพร่กระจาย ไปยังส่วนอื่นภายใน ร่างกาย รวมต่อมน้ำเหลือง บริเวณที่ไกลจากมะเร็งระยะแรก เซลล์มะเร็ง มักไปตามทาง กระแสเลือด ไปตามต่อมน้ำเหลือง มีอยู่ทั่วร่างกาย…

การดูแลผู้ป่วย พฤติกรรมเสี่ยงโรค

หลายต่อหลายคนเคยมีญาติเคยเป็นโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ และก็มีความกังวลลึกๆ เกรงว่าตนเอง จะมีความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่ โดยไม่รู้ตัว ส่วนใหญ่ไม่แสดงอาการมาก่อน กว่า จะรู้ตัวว่าเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่นั้น เกือบจะสายเกินไป ปกติกล้ามเนื้อลำไส้ใหญ่ คนเรามีความยาวประมาณ 5-6 ฟุต  เป็นขดอยู่รอบช่องท้อง ล้อมรอบลำไส้เล็กซึ่งทำหน้าที่ในการย่อยอาหาร…

การดูแลผู้ป่วย พฤติกรรมเสี่ยงโรค

โรคเชื้อราในร่มผ้า(สังคัง)  คือ โรคผิวหนัง เกิดขากเชื้อรา พบได้บ่อย เกิดในบริเวณ ขาหนีบ อาจลามมาที่อวัยวะเพศ และส่วนอื่นๆ ของร่างกาย โรคเชื้อราในร่มผ้า(สังคัง) เกิดจากเชื้อรา ในกลุ่ม Dermatophyte พบได้…

การดูแลผู้ป่วย พฤติกรรมเสี่ยงโรค

ตับอ่อน อยู่ตรงไหน ตับอ่อน เป็นอวัยวะหนึ่งในระบบทางเดินอาหาร มีลักษณะเป็นต่อมขนาดใหญ่ รูปร่างยาวรีคล้าย ใบไม้ประมาณ 10 เซนติเมตร อยู่ด้านหลังกระเพาะอาหารใกล้ลำไส้เล็กส่วนต้น ประกอบด้วยเซลล์ จากต่อมไร้ท่อ ที่สร้างฮอร์โมน เช่น อินซูลิน…

การดูแลผู้ป่วย พฤติกรรมเสี่ยงโรค

วันนี้อาจจะยาวสักหน่อยนะครับ เพราะเป็นเรื่องใกล้ตัว และ สำคัญมาก แต่ผู้ชายอย่างเรา ๆ มองข้ามเองต่างหาก ถ้าเคยได้ยินก็มีแต่เชื้อราในช่องคลอด จริงๆ แล้วน้องชายเรานั่นแหละครับ ตัวดีเลย ติดเชื้อได้ง่ายกว่าซะอีกอย่างที่ผมบอกหลายๆ บทความว่า ทำไม โรคติดต่อทางเพศ…

การดูแลผู้ป่วย พฤติกรรมเสี่ยงโรค

สัญญาณเตือนความผิดปกติที่พบได้บ่อยในผู้หญิง เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้ตามธรรมชาติที่พบในผู้หญิง คือ ลักษณะของสารคัดหลั่ง ที่ออกมา จากปากช่องคลอด ภายในตัวมดลูก ปกติตกขาวจะเป็นสีใส  หรือ  ขุ่น  ไม่มีสีไม่มีกลิ่น เป็นภาวะปกติ ตามธรรมชาติ ตกขาวสีเหลือง ตกขาวสีเขียว หรือ…

การดูแลผู้ป่วย พฤติกรรมเสี่ยงโรค

โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ที่พบได้ เกิดจากการ โรคแผลริมอ่อนมีติดเชื้อแบคทีเรีย ที่ชื่อว่า Haemophilus Ducreyi เกิดได้ทั้งในเพศชาย และ เพศหญิง ติดต่อกันได้ ง่ายมากติดได้ทางแผล เกิดขึ้น บริเวณอวัยวะเพศ ต่อมาจะพบว่าที่ต่อม…

การดูแลผู้ป่วย พฤติกรรมเสี่ยงโรค

พัชมีเพื่อนรักเป็นโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ เล่าให้ฟังว่า เช้าวันหนึ่งเธอมี อาการปวดเบ่ง อุจจาระออกแรงเบ่งประมาณ 10 นาที แต่ก็ถ่ายไม่ออก เลยต้องใช้ยาสวนทวาร แต่ ก็ไม่ออก จึงใช้ถุงมือล้วงแคะออก เป็นก้อนๆ ใหญ่แข็งและยาวกว่าปกติ เป็นครั้งแรก …

การดูแลผู้ป่วย พฤติกรรมเสี่ยงโรค

ทิชชู่ หมายถึง กระดาษสีขาว เนื้อบางเบา ซึมซับน้ำได้ดี กระดาษทิชชู่ มีหลายประเภทควรใช้ให้ถูกงาน จะได้ไม่บานปลายหลีกเลี่ยงจุลินทรีย์ ตัวร้ายแบ่งการใช้งานกระดาษชำระ กระดาษเช็ดหน้า กระดาษเช็ด ปาก กระดาษเช็ดมือ กระดาษเอนกประสงค์ ?…