Tagged: should eat liver

ใครกินตับได้ใครไม่ควรกินตับ

ใครกินตับได้ใครไม่ควรกินตับ

คุณทราบไหมว่าตับมีประโยชน์มากมายเลยนะ ตับเป็นอาหาร เพื่อสุขภาพ อย่างดีเลิศ ตอนเด็ก คุณแม่มักจะให้ลูกๆ ทานตับบด เป็นอาหาร ไม่ว่าจะเป็นตับไก่ ตับหมู อื่นๆ สามารถนำมา ประกอบอาหาร เป็น ตับปิ้ง ตับหวาน ตัดผัดพริกไทย ผัดผักใส่ตับ ตับไก่ ผัดขิง ตับสดลวกในสุกี้ เดือด พอให้สะดุ้ง หวานอย่าบอกใครเลยแหล่ะ                 ตับมีโปรตีนเป็นสารอาหาร สำคัญที่ร่างกายต้องการ...