สารอาหารจากผักผลไม้ 5 สี ป้องกันโรคได้

ผักผลไม้ต่างๆ ที่มีผิวเปลือกหรือเนื้อใน หลากหลายสีสันล้วน มีวิตามินและแร่ธาตุ สารเคมีที่มีอยู่ในพืช มีประโยชน์ต่อร่างกายเป็นแหล่งใยอาหาร เป็นสารอาหารที่ช่วยลดการดูดซึมของคอเลสเตรอลและไขมัน ช่วยให้ระบบย่อย ระบบการขับถ่ายทำงานเป็นปกติ สารสีที่ร่างกายสร้างขึ้นเอง ไม่ได้เหมือนเอ็นไซม์ ซึ่งทำให้คุณค่าและ ประโยชน์ ต่อร่างกายแตกต่างกัน มีหน้าที่คอยปกป้องกันเซลล์ จับอนุมูลอิสระ ที่เกิดขึ้นภายใน ซึ่งจะทำลายเซลล์ และ นำไปสู่โรคต่างๆ เช่น โรคมะเร็ง โรคหัวใจ โรคข้อเสื่อม และ โรคเบาหวาน

เชื่อไหมว่า!!! อาหารหากเราเลือกทานดี โดยเฉพาะอาหาร ที่มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ มีสรรพคุณในการต้านโรคมะเร็งปอด และ การออกกำลังกายสม่ำเสมอ ก็มีส่วนช่วยในการป้องกัน บำบัดได้อีกทาง อาหารบางชนิดมีสารอาหารที่ช่วยยับยั้งการเกิดโรคมะเร็ง หรือ ที่เรียกว่า “สารอาหารต้านมะเร็ง” ได้แก่ อาหารที่ประกอบด้วย พืชผัก   ผลไม้ ธัญพืช เครื่องเทศ

ข้าวไรซ์เบอรี่ เป็นพืชอีกชนิดหนึ่งมีสารสีม่วงตามธรรมชาติ มีสารแอนโทไซยานิน เป็นรงค์วัตถุ หรือ สารให้สีตามธรรมชาติ พบว่าที่ pericarb ของรำข้าวไรซ์เบอรี่ สามารถการละลายในน้ำได้ อยู่กลุ่ม ของ ฟลาโวนอยด์ เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ ให้สีม่วง แดงเข้ม แล้วสีของแอนโทไซยานิน จะมีการเปลี่ยนเป็น กรด เป็น ด่าง     สีม่วง  ในข้าวไรซ์เบอร์รี่  มีประโยชน์มากมาย  ต่อสุขภาพ  พบว่าประโยชน์  ของ    แอนโทไซยานิน มีดังต่อไปนี้

+ ช่วยต้านอนุมูลอิสระสูง กว่าวิตามินซีและอีถึง 2 เท่า
+ ช่วยลดอาการอักเสบ
+ ช่วยปกป้องหลอดเลือด
+ กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด และ ลดความเสี่ยง ในการเป็นโรคหัวใจ          หลอดเลือดหัวใจแข็งตัวได้
+ ช่วยชะลอการเกิดโรคไขมันอุดตันในหลอดเลือด
+ ช่วยลดคอเลสเตอรอลในเลือด
+ ช่วยป้องกันมะเร็งหลายชนิด เช่น โรคมะเร็งลำไส้ และโรคมะเร็งตับ โรคมะเร็ง  เม็ดเลือดขาว และ โรคมะเร็งของระบบสืบพันธุ์
+ ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ซึ่งจะก่อให้เกิดการแก่ก่อนวัย
+ ช่วยเพิ่มความสามารถในการมองเห็นและชะลอความเสื่อมของดวงตา
+ช่วยยับยั้งเชื้ออีโคไล(E.Coli)ในระบบทางเดินอาหารที่ทำให้ เกิดท้องเสีย
+ ช่วยต้านไวรัส และ แบคทีเรีย บางประเภทได้

สารอาหารต้านมะเร็ง
อาหารบางชนิดมีสารอาหารที่ช่วยยับยั้งการเกิดโรคมะเร็งหรือที่เรียกว่า “สารอาหารต้านมะเร็ง” ได้แก่ อาหารที่ประกอบด้วย พืช ผัก ผลไม้ ธัญพืช เครื่องเทศ สารอาหารเป็นแหล่งให้สารอาหารต้านมะเร็งที่สำคัญ เพราะมีเส้นใยอาหาร เช่น เบต้าแคโรทีน วิตามิน A  วิตามิน C  วิตามิน E  และ สารผัก Phytochemical หรือ Phytonutrint หลายชนิด

คุณสมบัติในผักผลไม้ ยังมีสารพิษ ซึ่งทำหน้าที่คล้ายยา ช่วยป้องกันโรคบางชนิด สารต้านอนุมูลอิสระ ออกฤทธิ์ ผ่านกระบวนการต่างๆ ทำให้ ยับยั้งการเกิดโรคมะเร็ง และ การเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็ง ได้ดูดซับสารพิษ ต้านการอักเสบ รักษาสมดุลของระดับฮอร์โมน เพิ่มภูมิคุ้มกันโดยแบ่ง เป็นกลุ่มๆ ได้ดังนี้

1. สารสีเขียว

ในเปลือก หรือ เนื้อผลไม้สีเขียวมีสารออกฤทธิ์ในพืช เช่น ลูทีน อินโดเลสซีแซนทีน และ วิตามินเค รวมทั้งมี คลอโรฟิลล์ และ ทำหน้าที่ภายใน
~ การจับออกซิเจน เพื่อพาไปยังเนื้อเยื่อ หรือเซลล์ต่างๆ ในร่างกาย
~ ช่วยในการสร้างพลังงาน
~ ช่วยกำจัดสารตกค้างในร่างกาย
~ ลดการสะสมสารพิษ
~ บำรุงสายตา
~ ช่วยในการมองเห็น
~ ปัองกันมะเร็งบางชนิด

สารประกอบอื่นๆ มีคุณสมบัติส่งเสริมสุขภาพ ลูทีน เป็นสารต้านอนุมูลอิสระช่วยการเกิดความเสื่อมของ“ จอประสาทตา ” สารสีเขียว คือ สารคลอโรฟิลล์ ในผัก สีเขียวเข้ม เช่น คะน้า ตำลึง บร็อคโคลี่ ชะพลู ใบบัวบก ฯลฯ

2. สารสีขาว

ผักผลไม้บางชนิดที่มีเนื้อสีขาว มีพฤกษเคมี ที่อุดมไปด้วยอัลลิซัน ไม่แพ้พวกที่เป็นผักผลไม้ เช่น
~ ยับยั้งการเกิดมะเร็งบางชนิด
~ ช่วยเรื่องระบบขับถ่าย
~ ลดคอเลสเตอรอล
~ ควบคุมความดันเลือดสูง

กลุ่มนี้มีหลายชนิดเพราะมีประโยชน์หลายๆด้าน ต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอความเสียหายของเซลล์ และ อวัยวะในร่างกาย มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ช่วยดูแลความดันเลือด และ ปัองกันโรคหัวใจหลอดเลือด หลอดเลือดอุดตัน

3. สารสีแดง

สารแอนโทไซยานิน เม็ดสีในกลุ่มฟลาโวนอยด์ ทำให้ผลไม้ มีสีแดงสด ด้วย ถ้ารับประทานทุกวัน ยังมีสารไบโคแพน ซึ่งมีคุณสมบัติสำคัญ
~ ช่วยยับยั้งและป้องกันการเกิดมะเร็งในต่อมลูกหมากได้
~ เป็นตัวการสำคัญที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระ
~ ช่วยฟื้นฟู บำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่ง
~ ให้วิตามินซีสูง
~ ปกป้องเชลล์ให้อ่อนเยาว์
~ ช่วยระบบขับถ่าย ระบบปัสสาวะอักเสบ
~ ช่วยความจำ

สารสีแดงในผักผลไม้ มีสารแอนโทไซยานิน ช่วยปกป้อง ผักผลไม้จากการทำลายของอัลตร้าไวไอเลต ทำให้มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่น ให้ผนัง   หลอดเลือด ช่วยชะลอการเกิดการอุดตันในเส้นเลือด และ โรคหลอดเลือดหัวใจ   แข็งตัวได้

Assorted purple toned fruits and Vegetables as a collection

4. สารสีเหลือง~สารสีส้ม

สารสีเหลือง-สารสีส้ม ผัก ผลไม้ ที่มีสีเหลือง หรือ สีส้ม มีเบต้า~แคโรทีน และ   เบต้า -คริฟโทเพนสูง  เมื่อเข้าสู่ร่างกาย แล้วแปรเปลี่ยนเป็น วิตามินเอ วิตามินซี    ซึ่งมีสารแคโรทีนนอยด์
~ ช่วยบำรุงสายตา
~ ช่วยลดความเสี่ยงต่อมะเร็งปอดและลำไส้
~ เสริมสร้างการทำงานของระบบประสาท
~ ลดคลอเลสเตรอล
~ ป้องกันประสาทตาเสื่อม
~ ผิวพรรณดี
สารสีเหลือง-สารสีส้ม ผัก ผลไม้ ช่วยดูแลรักษาสุขภาพหัวใจ หลอดเลือดสมอง   การเกิดโรคมะเร็ง การกระตุ้นการกำจัดเซลล์ โรคมะเร็งของร่างกาย
– สารสีส้มและสีเหลือง คือ สารเบต้าแคโรทีน ในผักผลไม้ เช่น ฟักทอง แครอท ข้าวโพด มะละกอ มะม่วงสุก ฯลฯ

5. สารสีน้ำเงิน~สารสีม่วงแดง

สารสีน้ำเงิน~สารสีม่วงแดง ผัก ผลไม้ ที่มีจะมีสารแอนโทไซยานิน ฟิลโนลิค ช่วยต้านทานอนุมูลอิสระ ชะลอการเสื่อมของเซลล์ เสริมสร้างการทำงานของสมอง       ลดการอักเสบของผิว และ แอนตี้ออกซิแดนท์ จับสารอนุมูลอิสระ มีอัลฟาฟ่าและเบต้าแคโรทีน ป้องกันโรคมะเร็ง และ เสริมสร้างวิตามินซี และ สารฟลาโวทินอยด์ ป้องกันมะเร็ง และ หลอดเลือดหัวใจ
~ ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจ โรคมะเร็ง และ โรคอัลไซเมอร์
~ ระบบขับถ่ายและปัสสาวะ
~ ช่วยเรื่องความจำ
~ ชะลอความแก่

ไม่ว่าจะผัก ผลไม้ หรือ พืชผัก ชนิดต่างๆ หากเรารับประทานในแต่ละมื้อ แต่ละวัน
ได้หลากหลายๆสี  ร่างกายก็จะได้ประโยชน์มากกว่า การรับประทานสีเดียวทำให้ร่างกายแข็งแรง มีภูมิต้านทานโรคได้ดี

สารสีม่วงคือสารแอนโทไซยานิน ในกะหล่ำม่วง มะเขือม่วง ชมพู่มะเหมี่ยวบลูเบอรี่
Anthocyanin มีคุณสมบัติ ช่วยทำลายสารที่ทำให้ เกิดโรคมะเร็ง ชะลอความเสื่อมถอยลดอัตราการเกิด โรคหัวใจ ผู้ที่บริโภคพืชที่มีสารเม็ดสี เป็นประจำจะช่วยลดความ 

~ เสี่ยงจากการเป็นโรคมะเร็งปอด
~ โรคมะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนัก
~ โรคมะเร็งต่อมลูกหมาก โรคมะเร็งเต้านม และ โรคมะเร็งมดลูก

พืชในกลุ่มนี้มีสารสำคัญที่ช่วยป้องกันโรคมะเร็งหลายชนิด

เช่น Sulforaphane, indole และIsothiocyanate ผู้ที่บริโภคพืชตระกูลกะหล่ำ   เป็นประจำ จะช่วยลดความเสี่ยงจากการเป็นโรคมะเร็งปอด โรคมะเร็งเต้านม       โรคมะเร็งหลอดอาหาร โรคมะเร็งกระเพาะอาหาร โรคมะเร็งตับ และโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่

พืชตระกูลหอม กระเทียม

มีหลายชนิด เช่น หอมใหญ่ หอมแดง กระเทียม ผักกุ๋ยช่าย ดอกหอม พบสารประกอบซัลเฟอร์ ซึ่งเป็นสารป้องกันมะเร็ง ผู้ที่บริโภคพืชตระกูลหอม กระเทียม เป็นประจำ จะช่วยลดความเสี่ยง จากการเป็นโรคมะเร็ง โรคกระเพาะอาหาร  โรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ และ โรคมะเร็งหลอดอาหาร

ถั่วเหลือง

เป็นแหล่งของ เส้นใยอาหาร ประกอบไปด้วยสารต้านโรคมะเร็งหลายชนิด เช่น Genistein, Daidzein, Saponins และ Protease inhibitors ฯลฯ ซึ่งมีคุณสมบัติต้านมะเร็ง กับฮอร์ โมนเอสโตรเจน ผู้บริโภคถั่วเหลือง เต้าหู้ โปรตีนถั่วเหลือง เป็นประจำจะช่วยลดความเสี่ยงโรคมะเร็งเต้านม โรคมะเร็งไข่ โรคมะเร็งลำไส้ใหญ่โรคมะเร็งต่อมลูกหมาก โรคมะเร็งกระเพาะอาหาร และ โรคมะเร็งปอด

ผัก ผลไม้ตระกูลส้ม

ส้มชนิดต่างๆ มะกรูด มะนาว นอกจากจะมีวิตามิน ซี แล้ว ยังประกอบไปด้วยสาร
สำคัญในการป้องกันมะเร็ง เช่น Limonene, Limonoid และ Carotenoid ผู้ที่บริโภคผักผลไม้ตระกูลส้ม มะนาว เป็นประจำจะช่วยลดความเสี่ยง โรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ โรคมะเร็งเต้านม โรตมะเร็งกระเพาะอาหาร และโรคมะเร็งปอด

โรคมะเร็งปากมดลูก                                                                  มีอาการของโรคมะเร็งปากมดลูกจะมาก หรือ น้อยขึ้น กับ ระยะของโรคมะเร็ง และ ระยะเวลาที่เกิด

ระยะแรก  อาจไม่มีอาการผิดปกติ และ ตรวจพบการตรวจคัดกรอง การตรวจด้วยกล้องขยายร่วมกับการตัดเนื้อออก  ตรวจทางพยาธิวิทยา อาการที่อาจจะพบใน       ผู้ป่วยโรคมะเร็งปากมดลูกได้แก่

1. การตกเลือดทางช่องคลอด เป็นอาการที่พบได้มากที่สุดประมาณร้อยละ 80-90 ของผู้ป่วยที่มีอาการ ลักษณะเลือดที่ออกอาจจะเป็น

– เลือดออกกะปริบกะปรอยระหว่างรอบเดือน
– เลือดออกหลังมีเพศสัมพันธ์ุ
– มีน้ำออกปนเลือด
– ตกขาวปนเลือด
– เลือดออกหลังวัยหมดประจำเดือน

2. อาการในระยะหลังเมื่อมะเร็งลุกลามมากขึ้น ได้แก่
– ขาบวม
– ปวดหลังรุนแรง ปวดก้นกบและต้นขา
– ปัสสาวะเป็นเลือด
– ถ่ายอุจจาระเป็นเลือด
– ระยะของมะเร็งปากมดลูก

ขอบพระคุณข้อมูลสุดยอดจาก                                                                                                                           สถาบันมะเร็งแห่งชาติ                                                                                                                                       www.bangkokhopital.com                                                                                                                           www.vcharkarn.com

พบทางออกด้วยการใช้สารอาหารบำบัด

คอร์สดีท๊อก ล้างพิษลดโรค

เพียงทาน AGEL GRN วันละ 1 ซอง ต่อ วัน เวลตื่นนอน

ข้อมูลผลิตภัณฑ์เพิ่มเติม>>>>>                                                                                                               https://www.gelcremo.com/gel-product/agel-grn/

เพียงทาน AGEL EXO วันละ 1 ซอง ต่อ วัน  เวลาก่อนนอน

ข้อมูลผลิตภัณฑ์เพิ่มเติม>>>>>
https://www.gelcremo.com/gel-product/agel-exo/

เห็นผลภายใน 30 วัน โดยตรวจสอบจากการตรวจวัดค่าเลือด ก่อนทาน และ หลังทาน

ฟูคอยแคนคืออะไร ดีอย่างไร โดนนายแพทย์ ชนินทร์

คอร์สบำบัดโรคสำหรัผู้ป่วยโรคมะเร็งตับ ทวานหนัก

เพียงทาน AGEL UMI วันละ 1-2 ซอง ต่อ วัน เวลา 10.00-11.00น. และ เวลา 16.00-17.00น.

ข้อมูลผลิตภัณฑ์เพิ่มเติม>>>>>                                                                                                               https://www.gelcremo.com/gel-product/agel-umi/

เพียงทาน AGEL MIN วันละ 1 ซอง ต่อ วัน  เวลาตื่นนอนตอนเช้า

ข้อมูลผลิตภัณฑ์เพิ่มเติม >>>

https://www.gelcremo.com/gel-product/agel-min/

*****การทานให้เห็นผลควนมานอย่างต่อเนื่อง 4-8 เดือน และวัดผลจากอาการของผู้ป่วย*****                                                   (ผู้ป่วยแต่ละทาน ทานมากและทานน้อยขึ้นอยู่กับระยะของโรคและการดูแลสุขภาพผู้ป่วย เพื่อให้เห็นผลอย่างชัดเจน)

ปรึกษาโดยผู้เชี่ยวชาญด้านผลิตภัณฑ์